Sertraline at Timbang Makakuha: Ano ang Kailangan Mong Malaman

Sertraline Weight Gain

Sinuri ng medikal ni Kristin Hall, FNP

Isinulat ng aming Koponan ng Editoryal





Huling na-update 5/25/2021

Ang Sertraline, na ibinebenta sa ilalim ng tatak na Zoloft®, ay isang malawakang ginagamit na antidepressant na kabilang sa isang klase ng mga gamot na tinatawag na selective serotonin reuptake inhibitors, o Ang mga SSRI .



Tulad ng ibang mga antidepressant, sertraline maaaring maging sanhi ng ilang mga epekto. Ang isang potensyal na epekto ng sertraline na maaari mong magkaroon ng kamalayan ay ang pagtaas ng timbang.

Sa ibaba, tinalakay namin ang kaugnayan sa pagitan ng sertraline at pagtaas ng timbang, pati na rin ang maaari mong asahan kung naireseta ka ng gamot na ito.

Ipinaliwanag din namin kung ano ang maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib na makakuha ng timbang pagkatapos mong magsimulang gumamit ng sertraline o iba pa antidepressants .



Sertraline at Timbang Makakuha: Ang Mga Pangunahing Kaalaman

Ang SSRIs at iba pang mga antidepressant ay matagal nang naiugnay sa mga pagbabago sa komposisyon ng katawan at pagtaas ng timbang.

Bagaman ang mga mas bagong antidepressant tulad ng sertraline ay hindi malapit na nauugnay sa pagtaas ng timbang tulad ng mga mas matatandang gamot, ipinapakita ng pananaliksik na mayroong isang ugnayan sa pagitan ng paggamit ng sertraline at isang pagtaas sa masa ng katawan.

Sa isang pag-aaral nai-publish sa Journal of Clinical Medicine noong 2016, inihambing ng mga mananaliksik ang iba't ibang mga antidepressant upang masuri ang kanilang mga epekto sa masa ng katawan.

Ang Sertraline ay isa sa maraming mga gamot na naka-link sa pagtaas ng timbang, sa mga gumagamit ng gamot na nakakaranas ng katamtamang pagtaas ng timbang sa loob ng dalawang taon kung ihahambing sa sanggunian na paggamot Fluoxetine , isang unang henerasyong SSRI.

Bagaman ang pag-aaral na ito ay hindi perpekto (kaunting bilang lamang ng mga tao ang natapos ang buong dalawang taon ng paggamot), ipinapakita nito na ang sertraline ay maaari, at madalas ay, magbigay ng kontribusyon sa pagtaas ng timbang.

Bakit Nagiging sanhi ng Pagkuha ng Timbang ang Sertraline?

Habang ang mga siyentipiko at tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ay matagal nang nalalaman na ang antidepressants ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng timbang, walang isang malaking halaga ng katibayan na ipinapakita kung bakit ito nangyari.

Ang pagtaas ng timbang ay nangyayari kapag ang mga tao ay kumakain ng mas maraming mga calory mula sa mga pagkain at inumin kaysa sa masunog sa aktibidad.

Ang iba't ibang mga kadahilanan sa kapaligiran ay maaaring makaapekto sa paggamit ng calorie at antas ng aktibidad, kabilang ang pag-access sa ilang mga uri ng pagkain, malaking average na mga bahagi at isang kakulangan ng mga pagkakataon na mag-ehersisyo.

Ang mga kondisyong medikal, tulad ng hypothyroidism, Cushing syndrome at polycystic ovary syndrome (PCOS), ay maaari ring mag-ambag sa pagtaas ng timbang sa ilang mga pangyayari.

Sa kasalukuyan, walang lilitaw na anumang katibayan upang maipakita na ang sertraline ay may negatibong epekto sa iyong metabolismo.

Sa isang pag-aaral mula noong 2009 , nalaman ng mga mananaliksik na ang sertraline ay walang anumang makabuluhang epekto sa paggana ng teroydeo, nililimitahan ang anumang mga potensyal na epekto ng metabolic.

Isa teorya ay ang mga antidepressant tulad ng sertraline na maaaring pasiglahin ang iyong gana sa pagkain at pakiramdam mo ay mas gutom ka kaysa sa normal sa pamamagitan ng pag-apekto sa iyong kakayahang pigilan ang gana kumain.

Nangangahulugan ito na kung gumagamit ka ng sertraline o ibang antidepressant, maaari kang makaramdam ng hindi gaanong nasiyahan pagkatapos mong kumain ng pagkain, na magdulot sa iyo ng kumain ng mas malaking bahagi at gumawa ng mas kaunting mga hakbang upang makontrol ang iyong kabuuang paggamit ng calorie.

Sa paglipas ng panahon, ang pagtaas ng paggamit ng calorie na ito ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang kung hindi mo din nadagdagan ang antas ng iyong aktibidad.

Dahil ang mga gamot tulad ng sertraline ay madalas na inireseta para sa pangmatagalang, kahit na ang isang maliit na pagtaas ng iyong gana sa paglaon ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa iyong timbang.

Ang isa pang teorya ay ang sertraline at iba pang antidepressants ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng timbang sa pamamagitan ng pag-reverse ng pagbawas ng timbang na naranasan ng ilang tao kapag nalulumbay sila.

Damdamin tulad ng pagkalumbay ay maaaring magresulta sa pagkawala ng gana sa pagkain. Kung nawalan ka ng timbang dahil sa isang nabawasan na gana mula sa pagkalumbay, maaari kang makakuha ng timbang habang ang iyong gana sa paggaling sa sandaling simulan mo ang paggamot sa sertraline o ibang antidepressant.

Posible rin na ang sertraline at iba pang mga SSRI ay maaaring hadlangan ang mga epekto ng mga hormon na kumokontrol sa sosa at likido sa iyong katawan, na nagreresulta sa pagpapanatili ng likido.

Sa madaling sabi, habang ang pagtaas ng timbang ay isang kilalang epekto ng sertraline at maraming iba pang mga antidepressant, ang mga eksperto ay hindi pa ganap na sigurado kung bakit.

rock and roll hall of fame inductees 2015
pagpapayo sa online

ang pinakamahusay na paraan upang subukan ang pagpapayo

galugarin ang mga serbisyo sa pagpapayo mag-book ng sesyon

Iba pang mga SSRI at Pagkuha ng Timbang

Ang Sertraline ay hindi lamang ang antidepressant na maaaring maging sanhi ng pagtaas ng timbang. Maraming iba pang mga antidepressant, kabilang ang iba pang mga SSRI, ay nauugnay sa ilang antas ng pagtaas ng timbang.

Sa isang pagsusuri nai-publish sa journal na Translational Psychiatry, sinabi ng mga mananaliksik na ang mga gumagamit ng SSRI ay nakakuha ng average na 4.6 porsyento ng bigat ng kanilang katawan sa loob ng apat na taon ng paggamot.

Natuklasan ng iba pang pananaliksik na ang ilang mga antidepressant, tulad ng citalopram , madalas na sanhi ng mga pagnanasa para sa mga carbohydrates at makabuluhang pagtaas ng timbang sa panahon ng paggamot.

Tulad ng para sa mga tiyak na SSRI, magkakaiba ang data. Maaari escitalopram (nabili bilang Lexapro®) sanhi ng pagtaas ng timbang? Medyo kaunti, ayon sa isa pag-aaral , na natagpuan na ang mga taong may pagkalumbay na sumailalim sa paggamot sa escitalopram ay nakakuha ng average na 0.34kg (0.75lbs) lamang sa loob ng anim na buwan.

Katulad nito, ang SNRI antidepressants tulad ng duloxetine (ipinagbibili bilang Cymbalta®) ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas ng timbang. Sa isa pagsusuri , nabanggit ng mga mananaliksik na duloxetine humahantong sa isang katamtamang halaga ng pagtaas ng timbang kapag ginamit ito bilang isang pangmatagalang paggamot para sa pagkalungkot.

Sa madaling salita, ang pagtaas ng timbang ay isang pangkaraniwang epekto sa parehong SSRI at iba pang mga antidepressant - hindi isang nakahiwalay na epekto na nangyayari lamang sa sertraline.

Mga Antidepressant na Nagdudulot ng Pagbawas ng Timbang

Bagaman ang karamihan sa mga antidepressant ay nauugnay sa pagtaas ng timbang, ang ilang mga gamot na ginamit upang gamutin ang pagkalumbay ay lilitaw upang itaguyod ang pagbawas ng timbang.

Mas partikular, ang gamot bupropion (karaniwang ibinebenta bilang Wellbutrin®) ay na-link sa pagbaba ng timbang sa maraming mga pag-aaral.

Sa isang pag-aaral nai-publish sa journal Obesity Research noong 2001, inihambing ng mga mananaliksik ang bupropion sa isang non-therapeutic placebo upang masuri ang pagiging epektibo nito bilang isang paggamot para sa labis na timbang.

Nalaman nila na ang mga kalahok sa pag-aaral na gumamit ng bupropion ay nakamit ang mas mataas na ibig sabihin ng pagbawas ng timbang kaysa sa mga gumamit ng placebo.

Matapos ang walong linggo ng paggamot, ang mga kababaihan na gumamit ng bupropion ay nawala ang isang average ng 6.2 porsyento ng kanilang orihinal na timbang sa katawan, kumpara sa isang average na pagbawas ng timbang na 1.6 porsyento para sa mga kababaihan sa placebo group.

SA pagsusuri na nai-publish sa journal na Pharmacological Research na nabanggit na ang bupropion ay maaaring magkaroon ng isang epekto sa mga rehiyon ng utak na responsable sa pagkontrol sa mga pagnanasa ng pagkain at iba pang mga aspeto ng pag-uugali sa pagkain na nakakaapekto sa timbang ng katawan.

Kung ikaw ay inireseta ng isang antidepressant at napansin na nagsisimula kang tumaba, maaaring gusto mong kausapin ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan tungkol sa paglipat sa ibang gamot na may pinababang panganib na maging sanhi ng pagtaas ng timbang.

Paano Maiiwasan ang Makakuha ng Timbang Mula sa Sertraline

Habang ang ilang pagtaas ng timbang mula sa sertraline ay maaaring hindi maiiwasan, maraming mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang dami ng nakuha mong timbang habang ginagamit ang iyong gamot.

  • Timbangin ang iyong sarili bago ka magsimula . Tiyaking alam mo kung magkano ang timbangin mo bago ka magsimulang gumamit ng sertraline. Mapapadali nito ang subaybayan ang anumang mga pagbabago sa iyong timbang na nagaganap habang umiinom ka ng gamot na ito. Subukang timbangin ang iyong sarili sa umaga - mainam pagkatapos mong pumunta sa banyo at bago ka kumain - para sa pinaka-tumpak na pagbabasa.

  • Panatilihin ang iyong normal na gawi sa pagkain . Maaaring makaapekto ang Sertraline sa iyong gana sa pagkain, na magdulot sa iyo ng pakiramdam na hindi gaanong nasiyahan sa pagkain kaysa sa normal. Upang mabawasan ang pagtaas ng timbang, subukang panatilihin ang dati mong gawi sa pagkain, tulad ng mga pagpipilian sa pagkain, laki ng bahagi at tiyempo ng pagkain.

  • Manatiling aktibo . Kung kasalukuyan kang nag-eehersisyo, mas mainam na magpatuloy sa pag-eehersisyo tulad ng dati mong ginagawa pagkatapos mong magsimula ng paggamot sa sertraline maliban kung payuhan ka ng iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na huwag. Bilang karagdagan sa pagsasaayos ng iyong timbang, ang ehersisyo ay nauugnay sa mga pagpapabuti sa ilang mga sintomas ng pagkalungkot at pagkabalisa.

    miley cyrus paper mag shoot
  • Timbangin ang iyong sarili lingguhan, hindi araw-araw . Ang iyong timbang ay nagbabagu-bago sa pamamagitan ng isang makabuluhang halaga sa paglipas ng araw, nangangahulugang maaari kang mas mabibigat ng maraming pounds sa gabi kaysa sa umaga.

    Dahil dito, pinakamahusay na subaybayan ang anumang mga pagbabago sa iyong timbang sa pangmatagalan, kaysa sa araw-araw. Subukang subaybayan ang iyong pagbawas ng timbang bawat linggo o buwan upang makita kung may kapansin-pansing kalakaran paitaas o pababa.


  • Kung tumaba ka, sabihin sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan . Kung napansin mo ang isang makabuluhang halaga ng pagtaas ng timbang pagkatapos simulan ang sertraline, mahalagang makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan. Upang mapamahalaan ang iyong timbang, maaari silang magrekomenda ng pagsasaayos ng iyong diyeta, pagbabago ng antas ng iyong aktibidad o paggawa ng mga pagbabago sa paraan ng iyong paggamit ng bupropion. Sa ilang mga kaso, maaaring magrekomenda ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan na gumamit ng ibang uri ng antidepressant.



  • Kung pumayat ka, sabihin sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan . Katulad nito, kung napansin mo ang isang makabuluhang halaga ng pagbawas ng timbang pagkatapos mong magsimulang kumuha ng sertraline, mahalaga din na makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.

Bagaman ang SSRI tulad ng sertraline ay may reputasyon sa sanhi ng pagtaas ng timbang, ang tamang pagsasama ng mga ugali at maingat na pagsubaybay ay maaaring makatulong sa iyo na mapanatili ang iyong timbang sa mga antidepressant.

Sa pamamagitan ng paggamit ng mga taktika sa itaas, maaari mong maiwasan o mabawasan ang anumang mga pagbabago sa iyong timbang pagkatapos mong magsimulang gumamit ng sertraline.

online psychiatry

hindi kailanman naging mas madali makipag-usap sa isang nagbibigay ng psychiatry tungkol sa paggamot

galugarin ang mga reseta sa online masuri

Dagdagan ang nalalaman Tungkol sa Sertraline

Ang Sertraline ay isa sa mga pinaka-karaniwang gamot para sa depression. Ginagamit ito ng milyun-milyong tao sa Estados Unidos at internasyonal, na may mahusay na tala ng kaligtasan at pagiging epektibo.

Kahit na ang ilang mga tao ay nakakaranas ng banayad na pagtaas ng timbang habang gumagamit ng sertraline, ang pagpapanatili ng isang malusog na diyeta at pamumuhay habang ginagamit mo ang gamot na ito ay maaaring makatulong sa iyo na manatiling malusog at mapanatili ang iyong kasalukuyang komposisyon ng katawan.

Kung nakakaranas ka ng anumang pagbabago sa iyong timbang habang gumagamit ka ng sertraline, mahalagang makipag-ugnay sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa kung paano gumagana ang sertraline, mga epekto, epekto at higit pa sa aming detalyadong Sertraline 101 gabay.

Kung nakakaramdam ka ng pagkalumbay, pagkabalisa o hindi nakatuon at nais makipag-usap sa isang dalubhasa, maaari kang kumonekta sa isang lisensyadong tagapagbigay ng psychiatry sa online sa pamamagitan ng aming serbisyong online na psychiatry.

12 Pinagmulan

Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi bumubuo ng payo medikal. Ang impormasyong nakapaloob dito ay hindi isang kapalit at hindi dapat umasa para sa propesyonal na payo sa medikal. Palaging kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib at benepisyo ng anumang paggamot.

Kumuha ng mga update mula sa kanya

Mga tip ng tagaloob, maagang pag-access at marami pa.

Email addressTingnan ang aming patakaran sa privacy .