Walang Umabangang Umaga? Ano ang Sinabi ng Umaga na Wood tungkol sa Iyong Kalusugan

No Morning Erection What Morning Wood Says About Your Health

Michele Emery, DNP Sinuri ng medikal niMichele Emery, DNP Isinulat ng aming Koponan ng Editoryal Huling na-update noong 4/17/2020

Bilang isang tao, madaling masanay sa paggising sa isang pagtayo. Sa katunayan, karamihan sa atin ay kumukuha ng kahoy na umaga (o kaguluhan ng penile ng gabi , tulad ng pormal na kilala) na ipinagkaloob, ginagawang isang pagkabigla sa isang araw na gisingin nang walang isa.

Ang mga pagtayo sa umaga ay ganap na normal at malusog. Nangyayari ang mga ito sa mga kalalakihan ng lahat ng edad at maaaring maging resulta ng isa sa maraming proseso, mula sa pagpapahinga ng utak hanggang sa mga pagbabago sa antas ng iyong sex hormone habang natutulog ka.





Mahalaga rin sila, kapaki-pakinabang na tagapagpahiwatig ng pangkalahatang kalusugan sa sekswal. Ang kahoy na umaga ay karaniwang isang mahusay na tagapagpahiwatig na ang iyong vaskular at nervous system ay gumagana nang maayos. Sa kabilang banda, ang kawalan ng kahoy na umaga ay maaari ding, sa ilang mga kaso, maging isang tagapagpahiwatig ng Mga isyu sa ED .

Sa patnubay na ito, titingnan namin kung paano nangyari ang mga paninigas sa umaga at kung ano ang ibig sabihin nito para sa iyong pangkalahatang at sekswal na kalusugan. Titingnan din namin kung ano ang maaaring ibig sabihin ng kakulangan ng kahoy na umaga para sa iyong pagtayo at pangkalahatang kalusugan bilang isang lalaki.



Bakit Mangyayari ang Umaga sa aga?

Ang pagtayo ng umaga ay sanhi ng maraming magkakaibang proseso. Sa ngayon, wala sa mga teorya tungkol sa pagtayo sa umaga (o NPT, tulad ng madalas na tinutukoy sa panitikang pang-agham) na ganap na nai-back up ng mga pag-aaral. Gayunpaman, naniniwala ang mga eksperto na mayroong tatlong magkakaibang pangunahing mga kadahilanan.

Paggawa ng Hormone

Ang unang kadahilanan sa kahoy na umaga ay ang pagbabago ng hormonal na nangyayari sa iyong katawan habang natutulog ka. Sa panahon ng pagtulog, ang mga antas ng testosterone sa iyong katawan ay umabot sa kanilang pinakamataas na antas.

Ang testosterone ay ang pangunahing male sex hormone , responsable para sa lahat mula sa mga kalalakihang sekswal na katangian tulad ng isang malalim na boses at buhok sa mukha hanggang sa sex drive. Dahil ang average na antas ng testosterone sa iyong daluyan ng dugo ay pinakamataas pagkatapos matulog, maaari itong maging sanhi ng pagtayo sa umaga.



Ang kadahilanan na ito ay maaaring maging kung bakit ang kahoy ng umaga ay hindi gaanong karaniwan sa edad. Habang tumatanda ang mga tao, bumababa ang antas ng pag-ikot ng testosterone, na nagreresulta sa isang mas mababang sex drive at mas kaunting pagtayo sa umaga.

Pagganyak ng Kaisipan

Maaari ding magkaroon ng isang kadahilanan sa pag-iisip sa pagtayo sa umaga. Habang natutulog ka, ang iyong katawan ay gumagawa ng mas mataas na halaga ng cortisol - isang glucocorticoid hormone na maaaring makaapekto sa negatibong bagay sa lahat mula sa iyong immune system sa iyong kakayahang mapanatili ang isang pagtayo .

Sa kabila ng ugnayan na iyon, ang iyong katawan ay gumagawa din ng mas maraming testosterone habang natutulog ka, na kung saan ay isang malaking kadahilanan sa kakayahang makamit at mapanatili ang isang pagtayo.

Matapos magising mula sa pagtulog ng REM, na may mataas na antas ng testosterone, mayroong isang mas mataas kaysa sa average na pagkakataon na magkakaroon ka ng isang pagtayo.

Physical Stimulation

Panghuli, maaari ding magkaroon ng isang pisikal na sangkap sa kahoy na umaga. Sa panahon ng pagtulog, ang pisikal na pakikipag-ugnay sa iyong kapareha (o kahit presyon lamang mula sa iyong mga sheet, unan o damit) ay maaaring pasiglahin ang iyong ari ng lalaki at magdulot sa iyo ng isang paninigas.

Ang lahat ng tatlong mga kadahilanang ito ay maaaring pagsamahin upang maganap ang kahoy sa umaga, nangangahulugang ang isang kakulangan sa isang aspeto (halimbawa, mababang antas ng testosterone ) mapipigilan ka mula sa pagkuha ng kahoy sa umaga kahit na ang iba pang mga kadahilanan ay ganap na normal.

viagra online

tunay na viagra. hindi ka na lumilingon.

tindahan ng viagra simulan ang konsulta

Morning Health at Erection Health

Ang kahoy na umaga ay isang mahusay na tagapagpahiwatig ng parehong erectile at pangkalahatang kalusugan. Kung karaniwang nagising ka na may isang pagtayo, isang magandang tanda na ang iyong katawan ay may kakayahang pisyolohikalpagkamit ng isang pagtayoat malamang na hindi ka apektado ng pisikal na ED.

Perpekto din itong normal na paminsan-minsan ay hindi gising na may isang pagtayo. Karamihan sa mga kalalakihan ay nakakakuha ng pagtayo kahit saan mula isa hanggang limang beses sa pagtulog. Minsan, mapupuksa mo ang tulog sa maling sandali at gigising nang walang pagtayo. Hangga't paminsan-minsan, karaniwang hindi ito problema.

Gayunpaman, kung madalas kang gumising nang walang pagtayo, may panganib na ito ay maaaring maging tanda ng isang kalakip na isyu sa kalusugan tulad ng pisikal na ED.

Kung nag-aalala ka na hindi ka nakakakuha ng mga paninigas sa gabi maaari mong subukan ang simple pagsubok sa selyo .

southern park gay fish episode

Kumuha ka ng isang haba ng konektadong mga selyo ng selyo at i-secure ang mga ito sa iyong malambot na ari ng lalaki bago matulog. Kung ang butas-butas na mga koneksyon ng mga selyo ay napunit kapag ginising mo ito ay katibayan na nakakaranas ka ng pagtayo ng gabi. Hindi ito isang perpektong pagsubok, ngunit ito ay isang simpleng bagay na magagawa mong mag-isa.

Ang ilang mga sanhi ng madalang o walang kahoy na umaga ay mga hormonal na isyu, tulad ng mababang testosterone , pati na rin ang mga kondisyon sa kalusugan tulad ng labis na timbang, mataas na presyon ng dugo, diabetes at mataas na kolesterol.

Mayroon ding mga sikolohikal na sanhi ng pisikal na ED. Halimbawa, ang pagkabalisa at pagkalungkot ay madalas na humantong sa mga problema sa pisikal na paninigas at maaaring gawing mas mahirap na gumising sa isang pagtayo sa umaga.

Ang isa pang kadahilanan na nakakaapekto sa dalas ng kahoy na umaga ay ang edad.

Ang mga matatandang lalaki - partikular ang mga lalaki na nasa edad 60 at 70 - ay mas malamang na makaranas ng madalas na kahoy sa umaga kaysa sa mga mas batang lalaki.

Sa wakas, ang gamot ay maaaring makaapekto sa kahoy sa umaga. Kung kumuha ka ng mga reseta na antidepressant o pangpawala ng sakit, may pagkakataon na makagambala ito sa kakayahan ng iyong katawan na makakuha ng isang pagtayo at maging sanhi ng pagkawala ng mga kahoy sa umaga at ED.

Ano ang Dapat Mong Gawin Kung Hindi ka Kumuha ng Morning Wood?

Dahil ang pagtayo ay multifactorial (iyon ay, nakasalalay sila sa maraming mga kadahilanan, kapwa pisikal at sikolohikal) mahalagang makipag-usap sa isang doktor kung napansin mo ang mga palatandaan ng ED o kakulangan ng kahoy sa umaga.

Paminsan-minsan ang paggising nang walang isang pagtayo ay ganap na normal. Gayunpaman, kapag madalas itong nangyayari, maaaring ito ang maging palatandaan ng isang pinagbabatayanang pisyolohikal o sikolohikal na isyu.

Tulad ng nakasanayan, ang pinakamahusay na diskarte ay makipag-usap sa isang doktor tungkol sa sitwasyon. Karamihan sa mga oras, ang kakulangan ng kahoy sa umaga o higit pang paulit-ulit na ED ay maaaring malutas sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa iyong diyeta at pamumuhay ogamit ang tamang panggagamot.

bigctatwo

Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi bumubuo ng payo medikal. Ang impormasyong nakapaloob dito ay hindi isang kapalit at hindi dapat umasa para sa propesyonal na payo sa medikal. Palaging kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib at benepisyo ng anumang paggamot.