Jelqing: Ang Manunulat ba ng Penis ay isang Nagwagi o isang Malaking Basura?

Jelqing Is Penis Stretching Winner

Mary Lucas, RN Sinuri ng medikal niMary Lucas, RN Isinulat ng aming Koponan ng Editoryal Huling na-update 11/17/2020

Nalalaman mo ang laki ng iyong ari ng lalaki at hindi ka nag-iisa. Ito ay ganap na normal na magtaka kung ikaw ay sapat na malaki o nais ng higit pang haba at girth - maraming mga tao gawin.

SA Survey sa 2018 natagpuan na habang ang karamihan sa mga kalalakihan (66 porsyento) ay nag-rate ng kanilang ari ng lalaki bilang average, 12 porsyento ang nagsabing mayroon silang isang maliit na ari ng lalaki.



Ngunit habang 85 porsyento ng mga kababaihan na sinurvey ang nagsabing nasiyahan sila sa laki ng ari ng kanilang kapareha, 55 porsyento lamang ng mga kalalakihan ang nasiyahan sa kanilang sarili.

Halos kalahati (45 porsyento) ang nagsabing gusto nila ng mas malaking ari ng lalaki.



Kaya't ano ang ibig sabihin ng lahat ng ito? Ilang bagay:

  • Maraming mga kalalakihan ang naniniwala na ang kanilang ari ng lalaki ay mas maliit kaysa sa average.
  • Karamihan sa mga kababaihan ay nasiyahan sa laki ng ari ng kanilang lalaki.
  • Gayunpaman, higit sa kalahati ng mga kalalakihan ang hindi nasiyahan sa laki ng kanilang sariling ari.

Sa madaling salita, normal na gusto ng mas malaking unit, kahit na tungkol sa mga kababaihan, malamang na hindi kinakailangan.

Mayroong maraming mga kumpanya na biktima ng aming kawalan ng kumpiyansa sa ari ng lalaki. Mayroong hindi mabilang na mga tabletas at aparato na idinisenyo upang matulungan kang gawin itong mas malaki - at tila isang bagong gamot o fad na umuusbong araw-araw.



Ang pag-iinat ng titi ay isang diskarteng magagamit lamang. At ang diskarte na hindi nagsasalakay ay ginagawang isang tanyag na pagpipilian sa antas ng pagpasok.

Ngunit ang malaking tanong ay: may mabuti ba ito?

TL; DR: Ano ang Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Penis Stretching

  • Ang average na laki ng penises ay nagpapatakbo ng gamut (sa pangkalahatan ay may average na 3.6 pulgada ang haba kapag malabo at 5.2 pulgada kapag tumayo).
  • Maraming mga kalalakihan na may average penises ay nagkakamali na naniniwala na sila ay maliit.
  • Ang Jelqing, o manu-manong pag-uunat ng ari ng lalaki na may ehersisyo, ay isang diskarte na inaalok bilang isang solusyon, kahit na walang katibayan na gumagana ito.
  • Ang katibayan para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki gamit ang mga pump ng titi (mga vacuum) o traksyon ay halo-halong at underwhelming.
viagra online

tunay na viagra. hindi ka na lumilingon.

tindahan ng viagra simulan ang konsulta

Haba ng Penis: Ano ang Karaniwan?

Nais malaman ng lahat kung normal sila - ang paraan ng pag-iisip, ang hitsura, at oo, ang laki ng kanilang basura.

Ang mga penise, tulad ng mga tao, ay may iba't ibang mga hugis at sukat. Kaya, ang pagtukoy sa kung ano ang normal na hitsura ay maaaring maging mahirap.

Sinubukan ng isang pag-aaral sa 2014 na maglagay ng ilang mga numero dito, pinag-aaralan ang mga sukat ng libu-libong penises.

Kabilang sa mga penises na ito mula sa buong mundo: ang average flompid haba ay 9.16 cm, o 3.6 pulgada. Ang average na umaabot, malambot na haba ay 13.24 cm o 5.2 pulgada. Ang average na haba ng pagtayo ay 13.12 cm o 5.2 pulgada. At ang average na erect girth ay 11.66 cm o 4.6 pulgada.

Ang mga sukat na ito ay mga average, at kung may natatandaan kang anumang mula sa matematika sa gitnang paaralan, alam mo na ang aktwal na mga sukat ng penises sa test group ay nahulog parehong mas mataas at mas mababa kaysa sa average.

Kaya, medyo mas maliit kaysa sa average ay maaari ring maituring na normal, tulad ng maaaring mas malaki.

Gayunpaman, kung minsan ang nararamdaman mo tungkol sa iyong ari ng lalaki ay hindi nagpapakita ng katotohanan. Madalas na makita ng mga urologist ang mga lalaking pasyente na nag-aalala tungkol sa kanilang maliit na ari ng lalaki, sa kabila ng kanilang titi na talagang nahuhulog sa loob ng normal na saklaw.

Mayroong kahit isang pagsusuri , maliit na pagkabalisa ng ari ng lalaki o maliit na sindrom ng ari ng lalaki, upang sumama sa pakiramdam na ito. Kaya, kung nahulog ka sa loob ng isang normal na saklaw o hindi, napaka-normal na nais ang isang mas malaking package.

Ano ang Penis Stretching aka Jelqing?

Karaniwang tumutukoy ang pag-uunat ng penis sa paggamit ng mga ehersisyo o aparato upang madagdagan ang haba ng iyong ari ng lalaki. Jelqing ay isa pang pangalan para sa manu-manong mga pagsasanay sa pag-uunat na naka-target sa haba ng ari ng lalaki.

Ang mga mag-aaral mula sa University of California sa Santa Barbara ipaliwanag ang pamamaraan tulad ng sumusunod. Gayunpaman, nais naming paalalahanan ang mga mambabasa na ang impormasyong ito ay hindi klinikal (tulad ng naiisip mo, ang paghahanap ng totoong impormasyon tungkol sa jelqing ay napatunayan na mahirap), at dapat gamitin para sa sanggunian lamang:

  1. Painitin ang ari ng lalaki gamit ang mga compress o isang warm bath upang madagdagan ang daloy ng dugo.
  2. Mag-apply ng pampadulas upang mabawasan ang alitan.
  3. Gawin ang OK sign gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo at palibutan ang base ng iyong ari ng lalaki.
  4. Dahan-dahang lumayo mula sa iyong katawan hanggang sa maabot mo ang ulo ng iyong ari ng lalaki, maglapat ng magaan at pare-parehong presyon.
  5. Kapag naabot mo na ang dulo ng iyong ari ng lalaki, i-restart ang paggalaw.

Binabalaan ng website na ang mga ehersisyo ay hindi dapat gawin sa isang tuwid na ari ng lalaki at dapat agad na ihinto kung tumayo ka o makaranas ng sakit. Iminumungkahi nila ang limang hanggang 10 minutong session, na gumagana hanggang sa mas mataas na dalas at tagal.

Ang isa pang sanggunian ay matatagpuan sa Weill Cornell Medical College at ang New York-Presbyterian Hospital , na partikular ding nabanggit na, Walang magagandang medikal na pag-aaral na sinusuri ang pagiging epektibo ng alinman sa jelqing o ang penile pump upang madagdagan ang girth ng ari ng lalaki.

Pag-unat ng Penis: Ang Katibayan

Ang tunay na ebidensiyang pang-agham sa pag-unat ng titi ay labis na limitado. Karamihan sa mahahanap mong online na nauugnay sa manu-manong pag-uunat (nang walang isang aparato) ay anecdotal, nangangahulugang mga personal na account mula sa mga kalalakihan na sumubok nito.

Ang Mayo Clinic Napagpasyahan na habang ang jelqing ay lilitaw na ligtas, maaari itong humantong sa pagbuo ng peklat, sakit, at pagkasira ng katawan. Hindi eksakto isang magandang wakas para sa iyong titi. Gayundin, sinabi nila, walang katibayan ng pang-agham na gumagana ito.

Ang International Society for Sexual Medicine (ISSM) pag-iingat na, sa pangkalahatan, ang kasanayan ay hindi itinuturing na epektibo at maaaring maging mapanganib.

Ang isang paghahanap ng siyentipikong panitikan ay nahahanap ang karamihan sa pananaliksik na ginawa sa pag-uunat ng ari ng lalaki ay nagsasangkot ng iba't ibang mga lumalawak na aparato at tool. At kahit na, ang katibayan ay limitado.

Ang mga aparato na idinisenyo upang mano-mano o mekanikal na taasan ang laki ng ari ng lalaki sa pangkalahatan ay gumagana sa isa sa dalawang mga mekanismo: isang vacuum o traksyon.

Mga aparato sa pag-vacuum. Isang maliit na pag-aaral Sinuri ang laki ng ari ng mga kalalakihan na gumamit ng isang aparato ng vacuum nang tatlong beses sa isang linggo sa loob ng 20 minuto bawat isa sa loob ng anim na buwan. Ang mga resulta ay hindi nakakaintindi.

Ang average na haba ng ari ng lalaki ay tumaas mula 7.6cm hanggang 7.9cm (o 2.99 pulgada hanggang 3.11 pulgada), isang pagtaas na walang statistic na kahalagahan, at 30 porsyento lamang ng mga kalahok ang nasiyahan sa mga resulta ng kanilang trabaho.

Mga aparato sa pag-akit. Ang katibayan para sa mga aparatong nakakabit ng penile ay mas mahusay lamang. Natuklasan ng isang pag-aaral ang paggamit ng isang usungan ng ari ng lalaki na tinatawag na Andro-Penis® maaaring magdagdag ng 0.7 pulgada sa haba ng isang malambot na ari ng lalaki pagkatapos ng anim na buwan na paggamit ng hindi bababa sa apat na oras bawat araw (o perpektong anim na oras).

Oo, tama ang nabasa mo. Iyon ay humigit-kumulang na 720 oras ng pagkakaroon ng iyong titi sa paggalaw para sa isang makakuha ng halos isang kalahating pulgada. Kaya, marahil kung hindi ka pupunta kahit saan nang mahabang panahon, maaari itong gumana.

meghan trainor na naka bikini

Ang Bottom Line

Ang paggamit ng mga ehersisyo na lumalawak sa ari ng lalaki o mga aparato ay maaaring maging masaya, sa kaunting sandali. Maaari ka ring mapalayo. Ngunit ang katibayan para sa kanila na talagang pinapalaki ang iyong titi ay kulang.

Ang magandang balita ay: maaaring hindi mo pa rin ito kailangan. Tulad ng itinuro namin, maraming mga kalalakihan na may perpektong average na penises ang naniniwala na sila ay maliit. At ang mga kababaihan ay mas malamang na ire-rate ang mga penise ng kanilang kapareha bilang kasiya-siya kaysa sa mga kalalakihan mismo. (Kaya huwag mo siyang sisihin sa iyong malaking pakikipagsapalaran sa ari ng lalaki.)

Ang Mayo Clinic mabait na itinuro na ang isang bulok na tiyan ay maaaring gawing mas maliit ang iyong ari.

Kaya, kung kailangan mo ng mas maraming insentibo upang mag-drop ng ilang mga hangganan, isang mas malaking hitsura ng ari ng lalaki ay tiyak na nakakaakit. Bukod sa iyan, maaaring kailanganin mong maging totoo sa iyong sarili tungkol sa iyong ari ng lalaki at kung bakit sa palagay mo kailangang mas malaki ito.

Kung sinusukat mo ang iyong sarili laban sa mga lalaking nakikita mo sa pornograpiya, huminto. Alamin na pahalagahan kung ano ang mayroon ka.

Kung nag-aalala ka tungkol sa kanyang kasiyahan, huwag ipagpalagay na maaayos ito sa isang mas malaking miyembro. Sa halip, ituon ang mga bagay na maaari mong pagbutihin - ang iyong kumpiyansa at ang iyong diskarte.

sildenafil online

magpahirap o ibalik ang iyong pera

shop sildenafil simulan ang konsulta

Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi bumubuo ng payo medikal. Ang impormasyong nakapaloob dito ay hindi isang kapalit at hindi dapat umasa para sa propesyonal na payo sa medikal. Palaging kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib at benepisyo ng anumang paggamot.