Paano Tanggalin ang Dandruff Para sa Mabuti (at Ano ang Sanhi nito)

How Get Rid Dandruff

Dr. Patrick Carroll, MD Sinuri ng medikal niPatrick Carroll, MD Isinulat ng aming Koponan ng Editoryal Huling na-update 4/03/2020

Napansin mo man ang mga puting natuklap sa iyong buhok o sa iyong balikat, ilang mga isyu na nauugnay sa buhok ay kasing nakakainis tulad ng balakubak.

Ang balakubak ay resulta ng isang tuyo o may langis na anit na sanhi ng mga patay na selula ng balat na malaglag sa sobrang bilis sa anyo ng maliliit na puting balat na natuklap. Ang mga natuklap ay sanhi ng maliliit na piraso ng balat na nahuhulog sa iyong anit, na lumilikha ng hitsura na madaling makilala bilang balakubak.





Mayroong maraming mga pangunahing sanhi ng balakubak, mula sa mga kondisyon ng balat sa isang pagkasensitibo samga produktong buhokat shampoos. Minsan, ang balakubak ay hormonal at maaaring magamot ng mga pagbabago sa iyong diyeta, lifestyle o paggamit ng gamot.

Kung mayroon kang balakubak at nais na gumawa ng isang bagay tungkol dito, sulit na malaman na tiyak na hindi ka nag-iisa. Tungkol sa 50 porsyento ng pangkalahatang populasyon ng may sapat na gulang sa buong mundo makitungo sa balakubak sa ilang mga punto ng buhay, at ang kondisyon ay karaniwang mura at madaling gamutin.



Sa ibaba, ipapaliwanag namin kung paano nangyayari ang balakubak at maaari mo itong matanggal nang mabuti, kahit na hindi kinakailangang harapin ang anumang mahal o hindi maginhawang paggamot.

kakaibang mga track ng panginoon si huron

Paano Bumubuo ang balakubak

Tulad ng iyong katawan na patuloy na pinapalitan ang mga lumang buhok ng mga bago at lumalaki ang iyong daliri at mga kuko sa paa, ang iyong anit ay patuloy na lumilikha ng mga bagong cell ng balat habang binubuhos ang mga luma sa anyo ng patay, na-exfoliated na balat.

Karamihan sa mga oras, ang prosesong ito ay hindi nakikita, na may mga lumang selyula ng balat na hugasan sa shower at mga bago na pumalit sa lugar na hindi mo pa napapansin.



Gayunpaman, sa balakubak, ang mga bagay ay medyo magkakaiba. Ang balakubak ay ang resulta ng iyong katawan na pinapalitan ang mga lumang cell ng balat sa isang napakabilis na rate, na sinamahan ng natural na mga langis ng anit na sanhi ng mga patay na selula ng balat na bumuo ng mas malaki, halata na mga natuklap ng balat.

Ang balakubak ay may maraming mga sanhi ng ugat. Minsan, ang isang fungus na tulad ng lebadura na kilala bilang malassezia, na natural na naroroon sa anit, ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng balat nang labis at mabuo ang balakubak.

Kadalasan, ang sanhi ng balakubak ay mas simple. Kung hindi mo shampoo ang iyong buhok madalas na madalas, ang pagbuo ng langis ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng balakubak. Ang balakubak ay maaari ding maging resulta ng pagiging sensitibo sa mga sangkap sa mga produktong pangangalaga ng buhok tulad ng shampoo, pangulay ng buhok o hair gel.

Sa wakas, ang ilang balakubak ay seborrheic dermatitis ng anit. Ang ganitong uri ng balakubak ay may posibilidad na magkaroon ng isang kulay-pula-dilaw na kulay, ginagawang madali upang makilala mula sa iba pang balakubak. Ang balakubak ay maaari ding sanhi ng pinagbabatayan ng mga kondisyon ng balat tulad ng soryasis.

Dahil ang bawat uri ng balakubak ay may iba't ibang sanhi ng ugat, maaaring kailanganin mong subukan ang maraming iba't ibang paggamot bago maghanap ng isa na gumagana upang pamahalaan ang iyong balakubak. Inilista namin ang pinakamahusay na mga paggamot sa ibaba, na nagsisimula sa pinakasimpleng, pinakamurang mga pagpipilian.

maaari mo bang halikan ang isang tao na may herpes
bumili ng finasteride

mas maraming buhok ... mayroong isang tableta para doon

shop finasteride simulan ang konsulta

Paano Mapupuksa ang balakubak

Ang pag-alis ng balakubak ay posible minsan nang walang gamot. Gayunpaman, dahil ang balakubak ay maaaring maging resulta ng maraming magkakaibang mga root case, ang proseso ay maaaring tumagal ng ilang pagsubok at error.

Paglipat ng Shampoo upang Mapupuksa ang balakubak

Ang una at pinakamadaling hakbang sa pag-aalis ng balakubak ay lumipat mula sa paggamit ng isang regular na shampoo patungo sa isang anti-dandruff shampoo. Kung ang iyong balakubak ay resulta ng pangangati sa balat na sanhi ng iyong shampoo, karaniwang ito ay sapat upang maayos ang problema.

Ang isang bagay na dapat malaman ay ang maraming mga shampo na anti-dandruff ay may iba't ibang mga pormula, ibig sabihin maaari mong subukan ang maraming iba't ibang mga tatak upang makahanap ng isang pormula na gagana para sa iyo.

Ang ilan sa mga pinakamahusay na sangkap na hahanapin sa isang anti-dandruff shampoo ay kinabibilangan ng pyrithione zinc, ketoconazole, selenium sulfide at salicylic acid, na ang lahat ay may totoong mga benepisyo para sa paggamot ng tuyong balat, langis ng anit at balakubak.

walang ginastos ang jurassic park

Maaari itong tumagal ng ilang linggo bago huminto ang balakubak, kaya huwag tumalon sa mga konklusyon tungkol sa mga shampoo sa unang linggo o dalawa. Kung wala kang makitang anumang pagpapabuti pagkalipas ng halos isang buwan, sulit na gumamit ng isa pang shampoo o lumipat sa isa pang paggamot sa balakubak.

Tratuhin ang Seborrheic Dermatitis na may Coal Tar Shampoo

Kung ang iyong balakubak ay sanhi ng seborrheic dermatitis, maaari mong subukang gamutin ito gamit ang isang shampoo na naglalaman ng alkitran ng karbon. Ito ay isang madilim, malapot na likido na nilikha kapag ginawa ang karbon coke - isang mataas na carbon fuel - at ito ay malawakang ginagamit bilang isang mabisang paggamot para sa soryasis at seborrheic dermatitis ng anit.

Tulad ng regular na mga shampoos na anti-dandruff, kakailanganin mong maghintay ng halos isang buwan bago mo mapansin ang mga pangmatagalang resulta mula sa shampoo ng tar ng karbon.

Ang ilang mga tao ay nakakuha ng pangangati sa balat mula sa shampoo ng alkitran ng karbon, na ginagawang mahalaga na huminto kung napansin mo ang anumang pantal o pamumula. Ang paghuhugas ng shampoo ng alkitran ng karbon habang nagpapasuso o buntis ay hindi inirerekomenda dahil sa mga panganib sa kalusugan ng pagsipsip ng pyrene.

Baguhin ang Iyong Diet

Oo, maniwala ka o hindi, ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang iyong diyeta ay maaaring may epekto sa balakubak. Isang pag-aaral , na kasama ang higit sa 4,300 na mga kalahok na bawat isa ay binigyan ng pagsusuri sa balat at hiniling na punan ang isang palatanungan ng dalas ng pagkain,natagpuan na ang isang diyeta na mataas sa pagkonsumo ng prutas ay nagresulta sa mas kaunti mga pagkakataong seborrheic dermatitis (ang terminong medikal para sa balakubak), ngunit ang isang diyeta na mataas sa mga pagkaing naproseso na puno ng taba at asukal (kilala sa pag-aaral bilang isang diyeta sa Kanluranin) ay nagresulta sa higit pa mga pagkakataon ng balakubak.

Sinabi ng mga mananaliksik na ang pagtaas ng balakubak ay malinaw na maliwanag lamang sa mga kababaihan, ngunit kahit na, sulit na bigyang pansin.

Ang katulong na propesor ng klinikal ng dermatolohiya sa SUNY Downstate Medical Center na si Jessica Krant, MD, ay naniniwala na ang isang potensyal na paraan upang gamutin ang balakubak ay ang magpatibay ng isang pagkain sa balakubak na pinuputol ang asukal at simpleng mga karbohidrat habang pinapataas ang iyong pagkonsumo ng mga prutas at gulay.

Muli, ang data ng siyentipikong pag-aaral na nag-uugnay sa diyeta sa balakubak ay payat, ngunit kahit na, ang pagpapabuti ng iyong mga gawi sa pagkain ay isang walang-downside na paraan upang mapabuti ang iyong kalusugan, lahat habang potensyal na binabawasan ang dami ng balakubak na bumubuo sa iyong anit sa buong araw.

Hintayin ang Taglamig

Sa wakas, ang panahon ay maaaring magkaroon ng papel sa paggawa o pag-iwas sa balakubak. Matagal nang nabanggit ng mga doktor na ang mga problema sa balakubak ay tila naging mas laganap sa taglamig, posibleng dahil sa mga dry kondisyon ng panahon na gawing mas pangkaraniwan ang patpat na balat.

victoria hustisya labi labanan labanan

Sa kasong ito, maliit ang magagawa mo upang mabago ang panahon. Gayunpaman, ang pagpapabuti ng iyong mga gawi sa pangangalaga ng buhok at paggamot ng iyong balakubak gamit ang isang anti-dandruff shampoo ay maaaring gawing mas matitiis ang dami ng tuyong balat sa iyong anit, kahit na hanggang sa mapabuti ang panahon.

finasteride online

palaguin ang bagong buhok o ibalik ang iyong pera

shop finasteride simulan ang konsulta

Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi bumubuo ng payo medikal. Ang impormasyong nakapaloob dito ay hindi isang kapalit at hindi dapat umasa para sa propesyonal na payo sa medikal. Palaging kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib at benepisyo ng anumang paggamot.