Hard Water Hair Loss: Mga Pagpipilian sa Pag-iwas at Paggamot

Hard Water Hair Loss

Angela Sheddan Sinuri ng medikal niAngela Sheddan, DNP, FNP-BC Isinulat ng aming Koponan ng Editoryal Huling na-update 3/07/2021

Ang pagkawala ng buhok ay isang pangkaraniwang isyu na maaari mo munang mapansin habang nagsipilyo ng iyong buhok, nakatingin sa salamin, naglilinis ng iyong catch shower shower o ihinahambing lamang ang iyong hairline sa isang lumang larawan.

Habang ang karamihan sa pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan ay sanhi ng pagkalbo ng pattern ng lalaki, ang iba pang mga kadahilanan ay maaari ding maging sanhi ng pagbuhos ng iyong buhok. Ang mga ito isama stress, paggamit ng ilang mga gamot at maging ang mga pamamaraan na ginagamit mo upang istilo at pangalagaan ang iyong buhok.





steve o bumangon at mamatay

Sa paglipas ng mga taon, tiningnan ng mga mananaliksik ang ideya na ang matapang na tubig - tubig na may mataas na nilalaman ng mineral - ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok.

Habang may maliit na katibayan na ang matapang na tubig ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok, natagpuan ng ilang mga pag-aaral na ang paghuhugas ng iyong buhok sa matapang na tubig ay maaaring mag-ambag sa ilang mga uri ng pinsala.



Sa ibaba, tiningnan namin ang agham sa likod ng matapang na tubig at kalusugan ng buhok, pati na rin ang potensyal na ugnayan sa pagitan ng matapang na tubig at pagkawala ng buhok. Ipinaliwanag din namin kung ano ang maaari mong gawin kung nakabase ka sa isang lugar na may isang mapagkukunan ng matapang na tubig at may mga alalahanin tungkol sa pagkawala ng buhok.

Sa wakas, ipinaliwanag namin kung paano mo magagamot ang iyong pagkawala ng buhok, sanhi man ito ng matapang na tubig o mga kadahilanan tulad ng pagkakalbo ng pattern ng lalaki, stress o iba pa.

Hard Water & Hair Loss: Ang Mga Pangunahing Kaalaman

  • Ang matapang na tubig ay tumutukoy sa tubig na may mataas na nilalaman ng mineral, partikular ang mga mineral na kaltsyum at magnesiyo.

  • Kung mayroon kang matapang na tubig sa bahay, maaari mong mapansin ang mga spot o isang maulap, mala-film na texture na maaaring bumuo sa iyong mga pinggan. Maaari mo ring mapansin ang isang manipis na film ng residue kapag naghugas ka ng iyong mga kamay gamit ang sabon.

  • Halo-halong pananaliksik sa siyensya sa mga epekto ng matapang na tubig sa buhok. Bagaman ang ilang mga pag-aaral ay nagtapos na ang matapang na tubig ay nagpapahina sa buhok at binabago ang hitsura nito, natagpuan ng iba na ang paghuhugas ng iyong buhok sa matapang na tubig ay walang epekto sa lakas o pagkalastiko.

  • Kung mayroon kang kondisyon sa balat na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok, tulad ng eksema o soryasis, ang matapang na tubig ay maaaring lumala ang iyong mga sintomas.

  • Maaari mong bawasan ang mga epekto ng matapang na tubig sa iyong buhok sa pamamagitan ng pag-install ng shower head na idinisenyo upang mapahina ang iyong tubig o gumamit ng isang naglilinaw na shampoo upang hugasan ang iyong buhok.

  • Kung nawawalan ka ng makabuluhang halaga ng buhok, maaaring hindi masisi ang matapang na tubig. Karamihan sa pagkawala ng buhok ng kalalakihan ay sanhi ng pagkalbo ng pattern ng lalaki, na maaaring gamutin gamit ang gamot.
bumili ng finasteride

mas maraming buhok ... mayroong isang tableta para doon

shop finasteride simulan ang konsulta

Ano ang Hard Water?

Ang matapang na tubig ay tubig na may mataas na nilalaman ng mineral. Ang tubig na mahirap ay kadalasang mayroong isang malaking halaga ng mga natunaw na mineral tulad ng calcium at magnesium, na nagbibigay nito ng ibang pakiramdam laban sa iyong balat kaysa sa regular, mababang-mineral na tubig na gripo.



Kung nahugasan mo na ang iyong mga kamay ng matigas na tubig, maaaring napansin mo ang isang pelikula ng labi na naiwan kapag ang mga mineral sa tubig ay tumutugon sa mga sangkap sa sabon.

Ang katigasan ng tubig ay sinusukat ng nilalaman ng calcium carbonate. Ang tubig na naglalaman ng mas mababa sa 60mg ng calcium carbonate bawat litro ay inuri bilang malambot. Ang mga sumusunod na sukat ay ginagamit upang sukatin ang katamtaman hanggang sa napakahirap na tubig:

  • Ang nilalaman ng calcium carbonate na 61 hanggang 120mg bawat litro ay inuri bilang katamtamang mahirap
  • Ang nilalaman ng calcium carbonate na 120 hanggang 181mg bawat litro ay inuri bilang mahirap
  • Ang nilalaman ng calcium carbonate na higit sa 18mg bawat litro ay inuri bilang napakahirap

Bilang karagdagan sa paggawa ng isang hindi pangkaraniwang pakiramdam na tulad ng pelikula kapag naghugas ka ng iyong mga kamay, ang matigas na tubig ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga iba pang mga epekto. Maaari itong maging sanhi ng isang pelikula o mga spot upang bumuo sa iyong mga pinggan sa paglipas ng panahon, pati na rin maging sanhi ng pinsala sa mga gamit sa bahay bilang isang resulta ng unti-unting pagbuo ng mineral.

Ang katigasan ng tubig ay maaaring mag-iba depende sa lokasyon. Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga lugar sa Timog-Kanluran, Midwest at ilang mga bahagi ng Hilagang Silangan ng Estados Unidos ay karaniwang may pinakamataas na antas ng kaltsyum at iba pang mga mineral sa tubig sa lupa.

ano ang hitsura ni charlie mula sa swerte charlie ngayon

Ang ilang mga domestic well at mapagkukunan ng tubig sa iba pang mga bahagi ng bansa ay apektado rin ng matapang na tubig.

Ang Hard Hard ba ay Naging sanhi ng Pagkawala ng Buhok?

Sa kasalukuyan, walang pananaliksik na nagpapakita na ang matapang na tubig ay sanhi ng pagkawala ng buhok. Gayunpaman, natagpuan ng ilang mga pag-aaral na ang mga mineral sa matapang na tubig ay maaaring maging sanhi ng paghina ng iyong buhok - isang pagbabago na maaaring humantong sa pagkasira at pagnipis.

Halimbawa, isang pag-aaral na inilathala sa International Journal of Dermatology kasangkot sa paghuhugas ng 10 hanggang 15 mga sampol ng buhok sa alinman sa matapang na tubig o dalisay na tubig. Ang mga buhok, na pinutol sa dalawang pantay na haba, ay hinugasan sa alinmang uri ng tubig sa araw-araw sa loob ng 30 araw.

Sa pagtatapos ng 30 araw na panahon, ang mga buhok na hinugasan sa matapang na tubig ay naglalaman ng isang makabuluhang mas malaking halaga ng calcium carbonate. Sila rin ay humigit-kumulang pitong porsyento na mas payat kaysa sa mga buhok na hinugasan sa dalisay na tubig.

Mahalagang tandaan na ang pag-aaral na ito ay isinagawa gamit ang mga buhok na nawala sa panahon ng pagsusuklay, nangangahulugang ang parehong mga epekto ay maaaring hindi mangyari sa aktibong lumalaking, mga live na buhok.

Ang isang katulad na pag-aaral na inilathala sa International Journal of Trichology tiningnan din ang mga epekto ng matapang na tubig sa kalusugan ng buhok.

Sa pag-aaral na ito, ang mga sample ng buhok ay nakolekta mula sa 70 lalaki. Ang mga sampol ng buhok ay maaaring ilagay sa isang pangkat ng kontrol na hindi paggamot o ginagamot gamit ang deionisadong tubig o matapang na tubig.

Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang mga sample ng buhok na ginagamot gamit ang matapang na tubig ay may mas mababang antas ng lakas na makunat kaysa sa iba pang mga buhok. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang matitigas na tubig ay nagbabawas ng lakas ng buhok at nagdaragdag ng panganib na mabasag.

Bagaman ang hindi mahina na buhok ay hindi direktang humantong sa pagkawala ng buhok, ang buhok na humina ay maaaring mas malamang na malagas o masira kapag nagsuklay ka, magsipilyo o mag-istilo ng iyong buhok.

Sa kabilang kamay, ibang pag-aaral na inilathala sa International Journal of Trichology noong 2013 Sinubukan din ang makunat na lakas ng buhok na ginagamot sa matapang na tubig at napagpasyahan na ang matapang na tubig ay walang kapansin-pansin na epekto sa lakas o pagkalastiko ng buhok.

Paano Magagamot at Maiiwasan ang Pinsala sa Buhok Mula sa Hard Water

Kung nakatira ka sa isang lugar na may matapang na tubig at may mga alalahanin tungkol sa mga potensyal na epekto nito sa iyong buhok, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ang pinsala.

ano ang apelyido ni arnold

Mag-install ng isang Water Softening System

Ang isa sa mga pinakamabisang paraan upang maiwasan ang mga epekto ng matitigas na tubig ay ang pag-install ng isang sistema ng paglambot ng tubig.

Karaniwang gumagamit ang mga sistemang ito ng proseso ng pagpapalitan ng ion upang mapalitan ang mga mineral tulad ng calcium at magnesium na may sodium. Binabawasan nito ang mga antas ng mineral ng iyong supply ng tubig sa bahay at pinapalambot ang tubig na lumalabas sa iyong mga gripo, shower head at iba pang mga faucet.

Ang mga sistema ng paglambot ng tubig ay magkakaiba sa presyo at pagiging epektibo. Ang pinaka-abot-kayang mga pagpipilian ay nilagyan sa iyong shower head upang mapahina ang tubig habang ginagamit mo ito. Ang mas mabisang mga system ng pagpapalambot ng tubig ay sinasala ang tubig ng iyong tahanan sa pamamagitan ng isang tangke ng mineral.

Hugasan ang Iyong Buhok Sa Isang Nilinaw na Shampoo

Ang paglilinaw ng shampoo ay idinisenyo upang linisin ang iyong buhok at alisin ang nalalabi at buildup, kabilang ang pelikula na maaaring mabuo sa iyong buhok at anit kapag naghugas ka gamit ang matapang na tubig.

Maaari mong makita ang paglilinaw ng mga shampoo sa karamihan sa mga botika, supermarket at parmasya. Sundin ang mga tagubiling ibinigay sa iyong shampoo at gamitin ito kung kinakailangan upang alisin ang mga hindi ginustong calcium at iba pang mga mineral mula sa iyong anit.

Bagaman epektibo ang paglilinaw ng mga shampoos, maaari silang maging sanhi ng pakiramdam ng iyong buhok na labis na tuyo. Kung ikaw ay madaling matuyo ang buhok o balat, siguraduhing gumamit ng conditioner pagkatapos ng paghuhugas gamit ang paglilinaw ng shampoo upang ma-lock ang kahalumigmigan at panatilihing hydrated ang iyong buhok.

Mga pagpipilian para sa Paggamot sa Pagkawala ng Buhok

Bagaman ang matitigas na tubig ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong buhok na nagbabawas ng lakas at pagkalastiko, sa pangkalahatan ay hindi ito itinuturing na isang karaniwang sanhi ng pagkawala ng buhok.

Karamihan sa pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan ay nangyayari dahil sa pagkakalbo ng pattern ng lalaki, isang uri ng pagkawala ng buhok na sanhi ng isang kumbinasyon ng mga kadahilanan ng genetiko at ng hormon na dihydrotestosteron, o DHT.

Sa paglipas ng mga taon at dekada, ang DHT ay maaaring lumiit at pahinain ang iyong mga follicle ng buhok, na sanhi upang hindi na makagawa ng mga bagong buhok. Pinag-usapan pa namin ito tungkol sa ang aming detalyadong gabay sa ugnayan sa pagitan ng DHT at pagkawala ng buhok ng lalaki .

amelia earhart night sa museo

Finasteride

Ang Finasteride ay isang reseta na gamot sa pagkawala ng buhok na gumagana sa pamamagitan ng pagbawas sa paggawa ng DHT ng iyong katawan. Ipinapakita ng pananaliksik na epektibo ito sa pagpigil sa pagkawala ng buhok at, sa ilang mga kaso, maaari pa ring pasiglahin ang paglaki ng buhok sa mga lugar ng iyong anit na may kapansin-pansing pagnipis.

Halimbawa, isang limang taong pag-aaral na isinagawa sa Japan natagpuan na pinahinto ng finasteride ang pagkawala ng buhok mula sa paglala sa 99.4 porsyento ng mga kalalakihan na naapektuhan ng pagkakalbo ng lalaki. Iba pang siyentipikong pagsasaliksik ay natagpuan na maraming mga kalalakihan na gumagamit ng finasteride ay nagpapalaki ng nawala na buhok.

Kung napansin mo kamakailan ang ilan sa maagang palatandaan ng pagkawala ng buhok , ang paggamit ng finasteride ay maaaring maprotektahan ang iyong buhok at maiwasan ang pagkawala ng buhok mula sa paglala.

Nag-aalok kami ng finasteride online , kasunod ng isang konsulta sa isang manggagamot na tutukoy kung naaangkop ang isang reseta.

Minoxidil

Minoxidil ay isang pangkasalukuyan, over-the-counter na gamot sa pagkawala ng buhok na gumagana sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa iyong mga follicle ng buhok.

bumili ng viagra online nang walang reseta

Bagaman hindi hinahadlangan ng minoxidil ang DHT, epektibo ito sa pagpapasigla ng paglago ng iyong buhok. Sa isang pag-aaral , natuklasan ng mga mananaliksik na 84.3 porsyento ng mga kalalakihan na may pagkawala ng buhok na gumamit ng minoxidil na na-rate ito bilang napakabisa, mabisa o katamtamang epektibo sa pagpapasigla ng muling pagtubo ng buhok.

Nag-aalok kami ng minoxidil online, alinman mag-isa o may finasteride sa aming Hair Power Pack para sa paggamot at pag-iwas sa pagkawala ng buhok.

Iba Pang Mga Produkto sa Pagkawala ng Buhok

Pati na rin ang finasteride at minoxidil, iba pang mga produkto ay maaaring makatulong upang maprotektahan ang iyong buhok at pasiglahin ang paglaki:

  • Shampoo sa pag-iwas sa pagkawala ng buhok. Ang mga shampoos na pagkawala ng buhok tulad ng sa amin Makapal na Ayusin ang Shampoo ay formulated upang mabawasan ang buildup, magsulong ng dami at bantayan ang iyong mga follicle ng buhok laban sa karaniwang mga mapagkukunan ng pinsala.

  • Biotin Ang Biotin ay isang B-bitamina na may papel sa paglago ng iyong buhok at mga kuko. Habang ang pagdaragdag ng biotin ay hindi maiiwasan ang kalbo ng pattern ng lalaki, ang mga produktong tulad namin Biotin Gummy Vitamins maaaring makatulong upang suportahan ang makapal na buhok, malakas na kuko at malusog na balat.
finasteride online

palaguin ang bagong buhok o ibalik ang iyong pera

shop finasteride simulan ang konsulta

Sa Konklusyon

Bagaman walang pananaliksik na nagpapakita na ang matapang na tubig ay nagdudulot ng pagkawala ng buhok, ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang pagkakalantad sa matapang na tubig ay maaaring makaapekto sa lakas ng iyong buhok at gawin itong mas malamang na masira habang pinipilyo, nililinis o dinisenyo ito.

Maaari mong maiwasan ang pinsala mula sa matapang na tubig sa pamamagitan ng pag-install ng isang sistema ng paglambot ng tubig. Ang paghuhugas ng iyong buhok gamit ang isang nililinaw na shampoo ay maaaring makatulong upang maiwasan ang pagbuo ng mga mineral na matatagpuan sa matapang na tubig, tulad ng calcium at magnesium.

Pagdating sa pagtigil at pag-reverse ng pagkawala ng buhok, ang pinaka-mabisang paggamot ay finasteride at minoxidil. Pinag-usapan namin ang tungkol sa mga ito at iba pang mga produkto nang mas detalyado sa ang aming kumpletong gabay sa kalbo ng pattern ng lalaki .

6 Pinagmulan

Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi bumubuo ng payo medikal. Ang impormasyong nakapaloob dito ay hindi isang kapalit at hindi dapat umasa para sa propesyonal na payo sa medikal. Palaging kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga panganib at benepisyo ng anumang paggamot.